গরমে সুস্থ থাকার সহজ কিছু উপায়
00
গ্রীষ্মের প্রচন্ড এই দাবদাহে আমাদের সকলের জীবন হয়ে পড়ছে অতিষ্ঠ। এই গরমে সুস্থ থাকার জন্য সবাই নানান ধরনের উপায় বের করার চেষ্টা করছেন। প্রচণ্ড গরম সহ্য করতে না প...
Blog
জেনে নিন গরমে কোন খাবারগুলো বেশি বেশি খাবেন
00
আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা গরমের খাবার সম্পর্কে সচেতন নন। তেমনই একজন হচ্ছেন মমিন সাহেব। চলুন আজ আমরা মমিন সাহেব ও তার প্রতিবেশী বকর ভাইয়ের কিছু কথোপকথন দ...
গরমে সুস্থতা বজায় রাখবেন যেভাবে
00
প্রচণ্ড গরমে আমাদের জনজীবন বিপর্যস্ত। সেই সাথে বাতাসে বাড়ছে অস্বাভাবিক আর্দ্রতা। ফলে সাধারণের মাঝে বিরূপ প্রভাব পড়ছে। এরই সাথে এই গরমে বাড়ছে বিভিন্ন ধরণের স্বাস...
সর্বরোগের মহৌষধ কালোজিরা তেল!
00
কালোজিরা আমাদের সবারই পরিচিত। খাবারে একটু ভিন্ন স্বাদ আনতে কালো জিরার তুলনা নেই। কিন্তু কালো জিরার ব্যবহার শুধু খাবারের স্বাদ বৃদ্ধির জন্যই সীমাবদ্ধ নয়, এর রয়েছ...
খাঁটি এবং প্রাকৃতিক মধু চেনা নিয়ে মধুর বিড়ম্বনা (পর্বঃ ২)
00
আমরা গত পর্বে বেশ কিছু পরীক্ষার কথা বলেছি যেগুলোর মাধ্যমে আসল মধু ও খাটি মধু নির্ণয় করতে গিয়ে ক্রেতা ভাইয়েরা চরমভাবে ধোকার স্বীকার হচ্ছি যা তারা ঘুণাক্ষরেও বুঝত...
খাঁটি এবং প্রাকৃতিক মধু চেনা নিয়ে মধুর বিড়ম্বনা (পর্বঃ ১)
00
আসছে শীতকাল। এই শীতে আপনার খাদ্য তালিকায় যোগ হবে খাঁটি ও প্রাকৃতিক মধু। কিন্তু, ভালো মানের খাঁটি মধু পাবেন কোথায় ? খাঁটি মধু বুঝবেন কীভাবে! খাঁটি মধু চেনার উপায়...
কিভাবে বুঝবেন, দুধে পানি মিশ্রিত আছে?
00
খাঁটি দুধ চেনার উপায় জানতে চান? তাহলে আপনার জন্যই খাসফুডের আজকের এই আয়োজন। ভেজালমুক্ত দুধ কীভাবে চিনবেন? স্বাস্থ্যকর শরীরের জন্য আমাদের প্রয়োজন খাঁটি গরুর দুধ। ...
কিটো ডায়েটঃ কী, কেন, কীভাবে?
00
অল্পদিনেই স্বাস্থ্যের আমূল পরিবর্তন করে দেখিয়ে দেওয়ায়, বর্তমানে বেশ পরিচিত এক নাম কিটো ডায়েট । নানারকম ডায়েটের মধ্য থেকে অনেকেই এখন এ ডায়েটকে বেছে নিচ্ছেন। কিটো...
আপনার কেনা আম কি কেমিক্যাল মুক্ত ?
00
ফরমালিনমুক্ত আম যদি জিজ্ঞাসা করা হয় যে অফ মৌসুম ছাড়া আম কি কখনও খেয়েছেন? অনেকেই বলবেন খেয়েছি । দেখতে কেমন? খেতে কি মজার? বলবেন, না। আর দেখতে, কিলিয়ে পাকার মত, ক...
অতিরিক্ত খেয়ে ফেলে অস্বস্তিতে ভুগছেন? জেনে নিন সমাধান!
00
খেতে আমরা সবাই কম বেশি ভালোবাসি। কিন্তু অনেক সময় দেখা যায় আমরা প্রয়োজনের অতিরিক্ত খেয়ে ফেলি। যার ফলে দেখা দেয় নানা ধরণের সমস্যা। যে কোন উৎসবের আনন্দের সাথে যে ব...
মাথাব্যথা ও ঘুম না হওয়ার সমস্যা দূর করতে দুধ ও মধুর মিশ্রণ
00
দুইটা সমস্যায় আমজাদ ভাই অনেক দিন যাবত ভুগছেন। একঃ মাথাব্যথা । দুইঃ রাতে ঘুম কম হওয়া। আমজাদ ভাই সেলস এর চাকরি করেন, সারাদিন ঢাকার অনেক দৌড়-ঝাঁপ করতে হয়। রাতের বে...
রোজায় খাদ্যাভ্যাস যেমন হওয়া উচিত
00
সাধারণত আমরা প্রতিদিন সকাল-দুপুর-রাত এই তিন বেলা খাবার খাই এবং বছরের সবসময় আমরা এই রুটিন মাফিক কমবেশি খাবার গ্রহণ করি। কিন্তু রমজান মাসে আমরা সাধারণত শুধু সন্ধ্...