Tokma (তোকমা) Dana - Khaasfood
  • Gift card
  • How to order
  • FAQs
Khaasfood Khaasfood
  • Home
  • Products
  • Blog
  • Ramadan Special
  • Hilly Bazar
  • Career
Facebook Instagram YouTube linkedin
Khaasfood
Browse Categories
  • Honey
  • Grocery
  • Food for health
  • Fruits
  • Fish
  • Pickle & Chutney
  • Meat
  • Dairy
  • Tea & Snacks
Offer
Select category
  • Select category
  • Dairy
  • Fish
    • Non Organic Dry Fish
    • Organic Dry Fish
  • Food for health
    • Energy Booster
    • Herbal Oil & Vinegar
    • Herbal Powder
    • Seed & Particles
  • Fruits
    • Dates
    • Mountain fruits
    • Nuts
    • Regular Fruits
  • Grocery
    • Egg
    • Miscellaneous
    • Oil
    • Rice & Pulses
    • Spices
  • Hilly Bazar
  • Honey
    • Box Honey
    • Natural Honey
  • Meat
    • Beef
    • Chicken
    • Duck
  • Pickle & Chutney
    • Chutney
    • Pickle
  • Ramadan Special
    • Ramadan Package
  • Tea & Snacks
    • Frozen Snacks
    • Snacks
    • Tea
  • Uncategorized
Login / Register
0 items / ৳ 0
Menu
0 items / ৳ 0
Watch video
Click to enlarge
HomeFood for healthSeed & Particles Tokma (তোকমা) Dana
Previous product
Flaxseed (Tishi) Oil
Flaxseed (Tishi) Oil ৳ 180
Back to products
Next product
Roasted Cashew Nuts (নোনা কাজু বাদাম) ৳ 270 – ৳ 870

Tokma (তোকমা) Dana

৳ 65

Quantity: 150 gm

Add this product and get 5% discount
SKU: tokma-dana-150-gm Categories: Food for health, Seed & Particles Quantity : 150 gm
Share
Facebook Twitter Email linkedin WhatsApp WhatsApp
  • Description
  • Questions About This Product(2)
Description

তোকমা (Tokma) দানা মূলত ছোট কালো রঙের একটি বীজ, যা বিভিন্ন মিষ্টি পানীয় কিংবা শরবত তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায়ও তোকমা বীজ অন্যতম একটি উপাদান। এটি স্থানভেদে সবজা বীজ, মিষ্টি বেসিল, ফালুদা বীজ কিংবা তুর্কমারিয়া বীজ হিসেবে পরিচিত। বহু গুণে গুণান্বিত এই ছোট ছোট বীজটি।

আমাদের দেশে তোকমা খুবই পরিচিত ও জনপ্রিয় একটি বীজ দানা। আয়ুর্বেদ, ইউনানি ও চীনা মেডিসিনে এর বহুল ব্যবহার রয়েছে। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আঁশ, প্রোটিন, আয়রন ও ক্যালরি।

তোকমার বৈজ্ঞানিক নাম Hyptis suaveolens। ভেষজ গুণাবলি পেতে এই বীজ দিয়ে শরবত তৈরিসহ নানা উপায়ে খাওয়া হয়। এছাড়া রূপচর্চাতেও গুঁড়ো করে ব্যবহার করা হয়। পুষ্টি বিজ্ঞানীদের মতে, প্রতি ১০০ গ্রাম ভক্ষণযোগ্য তোকমায় রয়েছে ২৩৩ কিলোক্যালোরি, ২৩ গ্রাম প্রোটিন ও ৪৮ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট।

তোকমা দানার পুষ্টিগুণ

১। কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা দূর করতে খুবই কার্যকর। এটি হজমের সমস্যাও দূর করতে সহায়তা করে।
২। অনেকেই শরীরের ওজন কমাতে চায়। সেজন্য তোকমা অনেক সহায়ক খাদ্য হিসেবে উপকার করে থাকে। এতে কেবল আঁশই থাকে না। বরং শরীরে অনেক শক্তিও সরবরাহ করে।
৩।  তোকমা গরমকালে দেহের তাপমাত্রা কমাতে সহায়তা করে। আর এ কারণে গরম আবহাওয়ার দেশগুলোতে বহু মানুষ তোকমার শরবত পান করে।
৪। এটি রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণ করতে কার্যকর। মূলত দেহের বিপাকক্রিয়ার গতি ধীর করে দেয় তোকমা।
৫। তোকমা এসিডিটি দূর করতেও কার্যকর। এটি পেটের এসিড নিয়ন্ত্রণ করে জ্বালাপোড়া দূর করে।
৬। এটি নানা চর্মরোগ নিরাময়ে কাজ করে। এটি একজিমা ও সোরিয়াসিস নিরাময়ে কার্যকর। সুস্থ চুলের জন্য এটি নিয়মিত খাওয়া যেতে পারে।
৭। সর্দি-কাশি থেকে দূরে থাকতে চাইলে তাই নিয়মিত তোকমা খাওয়া যেতে পারে।

কেন খাবেন খাস ফুডের তোকমা (Tokma) দানা?

১। শতভাগ খাঁটি ও নিরাপদ।
২। খুবই উপাদেয় ও স্বাস্থ্যকর।
৩। বাছাই করা দানা থেকে তৈরি।
৪। নানাবিধ রোগ নিরাময় করতে সাহায্য করে।

Questions About This Product(2)

Got The Question About This Product?

You must be logged in to post a comment.


Customer
kabirafsar.pp
2 years 3 months ago

ভাল লেগেছে

0
∧ | ∨   -   Share             
Customer
Khaas food
2 years 3 months ago

স্যার, আপনার মুল্যবান মতামতের জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ।

0
∧ | ∨   -   Share             
 

Related products

Black Seed Oil
Quick view
Close

Black Seed Oil

৳ 220 100 ml
Add to cart
Quick view
Close

Chirota Powder (চিরতা গুঁড়া)

৳ 85 100 gm
Add to cart
apple cider vinegar
Quick view
Close

BRAGG Organic Apple Cider Vinegar (Raw)

৳ 749
Add to cart
Quick view
Close

Psyllium Husk (ইসবগুলের ভুসি)

৳ 220
Add to cart
Sold out
Berry Powder
Quick view
Close

Berry Powder

৳ 95 100 gm
Read more
এনার্জি বুস্টার (Energy booster)
Quick view
Close

Khaas Energy Booster

৳ 700 450 gm
Add to cart
Neem Powder
Quick view
Close

Neem Powder

৳ 65 100 gm
Add to cart
Quick view
Close

Neem Oil

৳ 300 200 ml
Add to cart
Facebook Instagram YouTube linkedin
IN A BRIEF

Khaas Food is an e-commerce platform coupled with a chain of brick-and-mortar stores for safe and natural foods in Bangladesh. We believe in nourishing the body with pure and wholesome ingredients. Our products are carefully curated to offer you the best of nature, free from artificial additives and preservatives

CONTACT US

Head Office:
Asadullah House, 5/1, Block- E, Lalmatia, Dhaka

Chittagong Office:
Nur Mohammad Villa, House: Z1, Road : 4, Block- A, Chadgaon R/A, Chattogram

Phone:
09612002255

Email:
[email protected]
[email protected]

DOWNLOAD OUR APP
JOIN OUR COMMUNITY
VISIT OUR SHOP

Find Khaas Shops

USEFUL LINKS
  • Privacy Policy
  • Delivery Policy
  • Refund Policy
  • FAQs
  • About Us
  • Contact Us
  • Track Order
  • Our Blog
KHAASFOOD @2023
payments
Log In ×
Forgot your Password?
Login With OTP
Resend OTP(00:90)
Don't have an account?
Signup
Resend OTP(00:90)
Back to login
Resend OTP (00:90)
Back to login
  • (+880) Bangladesh

Login

Facebook
Google
Back to Login
Or login with OTP
Please Enter the OTP you received in your Phone
Or
Or login with Email
Forgot Password ?
Home
Category
Offers
My account
  • Menu
  • Categories
  • Honey
    • Box Honey
    • Natural Honey
  • Grocery
    • Spices
    • Oil
    • Rice & Pulses
    • Miscellaneous
  • Food for health
    • Herbal Oil & Vinegar
    • Herbal Powder
    • Seed & Particles
  • Fruits
    • Nuts
    • Dates
    • Mountain fruits
  • Fish
    • Organic Dry Fish
    • Non Organic Dry Fish
  • Pickle & Chutney
    • Chutney
    • Pickle
  • Meat
    • Chicken
    • Beef
    • Duck
  • Dairy
  • Tea & Snacks
    • Snacks
    • Frozen Snacks
    • Tea
  • Home
  • Products
  • Blog
  • Ramadan Special
  • Hilly Bazar
  • Career
  • Login / Register

Sign in

close

OR

Resend OTP (00:90)

Lost your password?
Or login with
Facebook
Google
No account yet? Create an Account
Scroll To Top

Tokma (তোকমা) Dana

৳ 65
Add this product and get 5% discount