স্বাস্থ্য সচেতনতায় আমের পুষ্টিগুণ
ষড়ঋতুর দেশ, আমাদের এই বাংলাদেশ। তাই তো বছরের একেক সময়, একেক রুপে সজ্জিত থাকে আমাদের প্রকৃতি। শুধু কী তাই? এ দেশের মাটি অত্যন্ত উর্বর হও...
23
Jun
Blog
16
Jun
অর্গানিক শুঁটকি বনাম বিষের সাথে আপোষ
শুঁটকি আমাদের একটি জনপ্রিয় খাদ্য। যা শুধু বাংলাদেশেই নয়, বাইরের দেশেও বেশ খ্যাতি অর্জন করেছে।
শুঁটকি তৈরির প্রচলন শুরু হয়েছে সেই প্...
12
Jun
কিটো ডায়েটঃ কী, কেন, কীভাবে?
অল্পদিনেই স্বাস্থ্যের আমূল পরিবর্তন করে দেখিয়ে দেওয়ায়, বর্তমানে বেশ পরিচিত এক নাম কিটো ডায়েট । নানারকম ডায়েটের মধ্য থেকে অনেকেই এখন এ ড...
07
Jun
দুধঃ প্রোটিনের অন্যতম উৎস
প্রতিবেশী হবার সুবাদে ছোট থেকেই এক সাথে বেড়ে উঠেছে মোহনা ও রিতু। দুই মেয়ের বন্ধুত্ব ছড়িয়ে পড়েছে দুই পরিবারেই। তাই তো তাদের জামা, জুতা থ...
03
Jun
মধুর ঔষধি গুণ ও খাস ফুডের মধু
কখনো ক্ষুধার তাড়নায় আবার কখনো রসনাবিলাস, খাবারের প্রয়োজন হয় জীবনের তাগিদে। প্রাচীন মিশরীয়রা বিশ্বাস করতো পরকালের জীবনেও মানুষের খাবারের...
24
May
ঈদের আগে ঈদের বাজার
আনিস রহমান এবং শায়লা রহমান দুজনেই কর্মজীবী। প্রতিদিনের কাজের চাপে ব্যস্ত এ দম্পতির বাজারের খবর ভুলে যাওয়া নতুন কোনো বিষয় নয়। তবে বরকত ও...
10
May
আমের সাতকাহন
ছোটবেলা থেকেই আম ভীষণ পছন্দ সুরাইয়া ইসলামের। শুধুমাত্র আমের কারণে গ্রীষ্মকালের জন্য অপেক্ষায় থাকতেন তিনি। কিন্তু সে ইদানীং শরীরচর্চায় ম...
02
May
ফল কখন খাবো ভরাপেটে না খালিপেটে?
ছোটবেলা থেকেই ফল ভীষন পছন্দ সাদাফের। খেয়েদেয়ে উঠেই মনে হলো একটু ফল খেতে হবে। হাতের কাছে ফল পেল আর খেয়ে নিল। আবার খুব খিদে পেয়েছে, কিছু ...
24
Apr
রমজানের গুরুত্ব ও ফজিলত
মাহে রমজান অন্য সকল মাস অপেক্ষা উত্তম ও তাৎপর্যপূর্ণ। এ মাসের অর্জিত জ্ঞান অন্য সকল মাসে প্রয়োগের মাধ্যমে আমাদের জীবন সুন্দর ও আলোকিত হ...
17
Apr
শরীরকে সুস্থ রাখতে রমজানের স্বাস্থ্য টিপস!!
পরম করুনাময় ও অসীম দয়ালু আল্লাহর নামে। বছর পেরিয়ে আবার এলো পবিত্র মাহে রমজান। অত্যন্ত তাৎপর্যপূর্ন এ মাসে যথাসম্ভব ইবাদত বন্দেগি করে আল...
08
Apr
রমজানে শরীর চাঙ্গা রাখবে যে শরবত
পবিত্র সিয়াম সাধনার এ রমজান মাস এবার ৩০ বছরের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দীর্ঘদিনের সময়ে পড়েছে। তাছাড়া রোজা এবার গরমের মৌসুমে। ফলে সারাদিনের রোজ...
01
Apr
রমজানের সেরা রেসিপি
মোক্তার সাহেব একজন অত্যন্ত ধর্মপ্রাণ মুসলমান। পাঁচ ওয়াক্ত নামাজের পাশাপাশি সময় পেলেই সুন্নত ও নফল নামাজের মাধ্যমে তিনি ইবাদতে মশগুল থাক...
